💊 Кинза или кориандр - универсальное растение для здоровья, молодости и красоты

Кинзу называют китайским эликсиром здоровья, способным улучшить работу сердца и сосудов, укрепить иммунитет и в целом положительным образом повлиять на здоровье человека.

00000

💊 Грибок на ногтях после 40 лет - предвестник сепсиса и рака!

Грибок ногтей неминуемо приводит к раку крови и поражению внутренних органов. 78% пациентов с грибком ногтей умирают в промежутке между 40 и 50 годами.

Мясников А.Л.: "Я лично проконтролирую, чтобы каждый человек, оформивший заявку на препарат для лечения грибка ногтей за 196 руб , обязательно получил его."

На ваши вопросы отвечает:
Мясников Александр Леонидович
Врач, доктор медицинских наук, профессор. Телеведущий, автор 11 популярных книг о медицине, основатель Центра микологии России.

Лечебная практика: более 20 лет

читать полностью

«Запомните простую истину, и никого не слушайте: грибок ногтей поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости»

💊 Польза красного жгучего (острого) перца для дыхательной системы, при инфекционных и простудных заболеваниях

Давно известно, что красный жгучий (острый) перец приносит организму человека неоценимую пользу. Кто-то в разговоре о нем обязательно напомнит о том, что эта во многом полезная культура может при определенных обстоятельствах и навредить.

Большинство специалистов сходятся на том, что при правильном употреблении красного перца работа организма значительно улучшится.

Красный жгучий (острый) перец поможет наладить работу дыхательной системы, нормализует обмен веществ. Он участвует в снятии любого воспаления, активно борется с бактериями. Перец этот - незаменимый помощник в борьбе с разными видами простуды и инфекционными заболеваниями.

К полезным свойствам этой культуры стоит отнести болеутоляющее и антибактериальное действие. Красный жгучий перец способствует снижению веса, так как участвует в активном расщеплении жировых клеток. Существенно повышает иммунитет человека.

Перец нормализует работу сердца и пищеварительной системы, снижает уровень холестерина и риск возникновения тромбоза. Снимает головную боль, способствует нормализации артериального давления. Останавливает воспалительные процессы, улучшает кровообращение,

активно борется с бактериями, способствующими возникновению гастрита. Жгучий перец благотворно влияет на работу печени, способствует росту волос, тормозит процесс отмирания волосяных луковиц, помогает улучшить ночной сон.

Красный жгучий (острый) перец способствует выработке так называемого гормона "счастья", снятию стресса, поднимает настроение - человек расслабляется, с него снимается излишнее нервное и мышечное напряжение.

Женщины, употребляющие этот перец регулярно, реже сталкиваются с нарушениями менструального цикла. Как показывает практика, он часто улучшает потенцию. Способствует выведению из организма вредных веществ и токсинов, очищая толстую кишку.

Не рекомендуется употреблять жгучий перец женщинам в период менструального цикла, так как жгучая культура может спровоцировать излишние спазмы, что увеличит уровень болезненных ощущений.

Злоупотреблять этим перцем нельзя людям со слабым желудком. От его употребления следует отказаться беременным женщинам и в период лактации - при попадании в грудное молоко он способен нанести вред пищеварительной системе малыша.

Может перец в определенных обстоятельствах вызвать и аллергическую реакцию.

Категорически нельзя употреблять красный (жгучий) перец при гастрите, людям с болезнями печени, с повышенной кислотностью желудка, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями (аритмией, стенокардией,..).

Нельзя допускать попадания перца на слизистые оболочки организма - это может привести к раздражению или даже ожогу кожного покрова. Поэтому после приготовления перца для употребления в питание, тщательно помойте руки.

Хранить красный жгучий (острый) перец в холодильнике, в полиэтиленовом пакете можно до 2-3 недель. Калорийность его - около 40 ккал на 100 граммов. Употреблять его можно и в сыром виде, и в порошкообразном.

В день можно съедать его не больше 10 граммов. Предварительно его хорошо промыть, очистить от семечек. Можно отрезать кусочек и откусывать от него понемногу разжевывая вместе с хлебом и употребляемой едой. Можно предварительно измельчить

и добавить в суп или второе блюдо - польза, как говорят специалисты, будет больше и жгучесть будет не так сильно выражена. Вот такой он полезный - красный жгучий (острый) перец, если помнить о показаниях и противопоказаниях и правилах его употребления!

Статья имеет ознакомительный и образовательный характер. Консультация специалиста обязательна. Внимание! Если у вас есть хронические заболевания или слабый организм -

не начинайте употреблять перец без предварительной консультации с врачом! Не навредите себе!

Статья написана с помощью материала из различных медицинских источников.

источник

💊 Отёки, боли и судороги ног: 3 верных спутника «грязных» сосудов. Как лечить в домашних условиях?

К вечеру отекают ноги? Распухают стопы, наливаются икры, а на щиколотках остаются следы? Это так называемые сосудистые отёки, когда загрязненные и ослабленные сосуды пропускают жидкость через свои стенки в окружающие ткани. Бок о бок с отёками идут мышечные боли в ногах и судороги - следствия недостаточного кровоснабжения.

Все знают что давление, инсульт и инфаркт это следствие «загрязнённых» холестерином сосудов. Сердечно-сосудистые заболевания. Однако, мало кто догадывается, что это лишь верхушка айсберга. «Грязные» сосуды виновники 9 из 10 хронических заболеваний, которые считаются якобы неизлечимыми.

Болит голова, скачет давление. Ноют, болят и хрустят суставы, не поворачивается шея, и не сгибается спина. К вечеру отекают ноги, а по утрам лицо. В ушах стоит колокольный звон. Немеют пальцы, и холодеют конечности. Падает зрение. Ухудшается память. Ни на что не хватает сил. Многие скажут – старость. Но это не так.

• Почему сосуды это 90% вашего здоровья?
• Чем ещё загрязняются сосуды, кроме холестерина?
• 4 явных признака плохих сосудов и ещё 7 скрытых
• Как безопасно очистить сосуды в домашних условиях?

На эти вопросы нам ответил заведующий кафедрой сосудистой хирургии московского медицинского университета им. И.М. Сеченова, профессор, практикующий нейрохирург, заслуженный врач России, Архипов Михаил Павлович.

На счету Михаила Павловича более 11 000 операций на открытом мозге. Самому маленькому его пациенту было всего 2 дня.

Михаил Павлович виртуозно умеет объяснять сложные медицинские процессы простыми словами. Он написал 47 научно-популярных книг и учебных пособий для людей без медицинского образования. Он абсолютно убеждён, что наши сосуды создают 90% здоровья нашего тела и от их чистоты зависит наше самочувствие.

Почему сосуды это 90% вашего здоровья?

– Михаил Павлович, вы постоянно говорите, что сосуды это 90% здоровья организма? Почему так?

– Какой самый большой орган в теле человека? Мало кто знает. Даже студенты-медики часто ошибаются. Чаще всего называют мозг и печень. Более образованные говорят что кожа. Но на самом деле самый большой орган это наша сосудистая система.

2,5 раза
можно опоясать планету сосудами 1 человека

Представьте. Если «расплести» все сосуды человеческого тела и связать их в одну длинную нить, то длина этой нити будет примерно 100 000 километров.

Чтобы было понятнее - длина экватора Земли 40 000 километров. Получается что «нитью» из сосудов всего 1 человека, можно опоясать целую планету 2,5 раза.

Как вам такой масштаб?

Сосуды это не просто трубочки, по которым течёт кровь. Это сложный и единый орган, сбой в котором сразу же вылезает в болячку.

Плохие сосуды на ногах – варикоз, постоянные отёки и вечная тяжесть в ногах, мерзлявость или наоборот - нестерпимое жжение в ступнях. Трещины в пятках. Плохое кровообращение - нет защиты от бактерий, отсюда грибок. Грубеют и врастают ногти.

Забились сосуды питающие печень – гепатоз. Горечь во рту. Съел чуть-чуть жирного - получи горькую отрыжку.

Ослабли и замусорились сосуды в суставах – усыхают хрящи. Хрустят и болят суставы, одолевает остеохондроз, вылезают грыжи.

Потеряли тонус сосуды прямой кишки – распускается лиловыми шишками геморрой.

Глазные сосуды – падает зрение, рябит в глазах, прилетают мушки. Развивается катаракта. Покраснение глаз, что часто мы списываем на усталость, на самом деле микро-кровоизлияния – разрывы мельчайших глазных капилляров.

Затрудняется мозговое кровообращение – получите головокружение, шум в ушах и забывчивость. Бывало у вас такое, идёте на кухню, а как только пришли уже забыли зачем. Или хорошо знакомое слово вертится на языке, а вспомнить его не можете. Это всё признаки ухудшения состояния сосудов мозга.

И конечно же, царица плохих сосудов, её величество Гипертония. А гипертония это мать инсульта и сестра инфаркта.

Сосуды это наша система питания, по сосудам движется сама жизнь. Перекрой важный участок трассы и жизнь остановится.

«Забитые» сосуды – голодомор всех органов.

Лишний вес, на минуточку, тесно связан с сосудами. Забитые холестерином сосуды сажают органы на голодный паёк, сосуды не могут доставить к ним нужное количество питательных веществ. Поэтому мозг посылает сигналы - надо есть. И человек ест. А органы все-равно недополучают питания из-за грязных сосудов. Мозг опять даёт команду - надо есть. И так по кругу.

Отсюда постоянное желание что-нибудь пожевать, тяга к сладкому и жирному – организм требует калорий.

Когда мои коллеги говорят своим пациентам: «У вас гипертония, потому что лишний вес» Они путают причину и следствие. Не гипертония, потому что лишний вес. А лишний вес, потому что гипертония.

Известную поговорку «Без здоровья невозможно счастья» можно продолжить - «А здоровье невозможно без чистых сосудов»

Поэтому я не устану повторять: хотите жить полноценной жизнью – почистите и восстановите сосуды. Чистые сосуды это ключ к избавлению от 90% хронических заболеваний, некоторые из которых считаются «неизлечимыми»

Чем ещё загрязняются сосуды, кроме холестерина?

– Все знают, что холестерин – зло. Именно он забивает наши сосуды, сужает просвет и нарушает кровообращение. Но ведь виновник не только он один?

6,1 кг
общая масса загрязнений, которые накапливаются в сосудах к 50-ти годам.

Холестерин

– Да, вы правы. Холестериновые бляшки или как ещё их называют «атеросклеротические бляшки» составляют примерно 65-70% загрязнений сосудов.

К 50-ти годам в сосудах человека накапливается до 5 кг холестериновых бляшек. Холестериновые отложения сужают просвет сосудов в 4-5 раз.

Представьте. Если нормальный просвет сосуда это ваш палец, то 5кг холестериновых бляшек уменьшает просвет до размера 4-х спичек.

Сами по себе холестериновые бляшки не представляют угрозы жизни. Да, качество жизни падает, повышается давление, головные боли и боли в суставах, слабость и апатия. Гораздо опаснее тромбовая масса, которая тоже накапливается в наших сосудах.

Тромбовая масса

Тромбов накапливается значительно меньше «всего» около 800 грамм – 1 кг. Но их опасность в том, что они нестабильны. В любой момент тромб (сгусток крови) может оторваться и отправиться в путешествие по вашим сосудам на поиски жертвы.

Если тромб достаточно крупный, то он наглухо «запечатывает» сосуд-жертву. Случается ишемия – полное прекращение кровоснабжения органа, питающегося по этому сосуду.

Ишемический инсульт – закупорка сосуда мозга. Инфаркт – закупорка сердечной артерии. Ишемия печени, коллапс лёгкого, отказ почек. Геморрой это ни что иное, как ишемия сосудов прямой кишки. Закупорка даже маленьких сосудов ног, со временем приводит к некрозу – гангрене.

Кальциевая известь

Кальциевая известь в сосудах – это остатки химических медикаментов и пищевых добавок. Их накапливается к 50-ти годам грамм 300-400. Больше всего извести накапливается в сосудах головного мозга.

Опасность кальциевой извести в том, что она имеет острую, кристаллическую структуру. При резком сужении – спазме сосуда, вызванном стрессом или физическими нагрузками, или погодой, острый кристалл извести может проткнуть сосуд и привести к его разрыву. А разрыв сосуда головного мозга – это геморрагический инсульт.

4 явных признака плохих сосудов и ещё 7 скрытых

– Какие симптомы говорят о том, что мои сосуды забиты «грязью»? Как понять, что организм кричит нам «Почисти сосуды скорее!»?

– Откровенно говоря, если вам больше 45 лет и вы ни разу не принимали нутрицевтики для чистки сосудов, я гарантирую что с сосудами у вас беда.

45 лет
тот рубеж после которого обязательно нужно чистить сосуды

Засорение сосудов холестерином, тромбами, кальцинация это по сути естественный возрастной процесс. Конечно современная еда, медикаменты, курение и алкоголь ускоряют процесс «замусоривания» в 5-8 раз. Но все мы люди и от этого никуда не деться, в таком уж мире мы живём.

Главный признак мусорных сосудов

Если у вас есть диагноз Гипертония – дальше можете даже не слушать. Гипертония это царица плохих сосудов.

Страдаете от скачков давления? Оно постоянно повышено и приходится сидеть на лекарствах? Значит от сосудов осталось, дай Бог, 30% просвета. Остальное плотно залеплено холестериновыми бляшками, сгустками крови - тромбами и покрыто кальциевой известью.

Поэтому малейший стресс, изменение погоды, магнитная буря моментально отражаются на самочувствии. Подскакивает давление, голову начинает долбить молотком, выкручивать суставы.

Четвёрка заболеваний вызванная плохими сосудами:

• 1. ГипертонияНестабильное или постоянно повышенное давление, которое приходится сбивать медикаментами. Главный и наиважнейший показатель. Есть диагноз гипертония? Значит сосуды просто кричат «Почисти нас!»
• 2. ВарикозБезобразные выпученные вены на ногах, тяжесть и боль, отёки. Холестериновая грязь и тромбы «заклинивают» венозные клапаны. Постепенно появляются сосудистые «звёздочки», которые потом превращаются в сосудистую «сетку». А сетка уже развивается в полноценный варикоз.
• 3. ГеморройКогда забиваются сосуды прямой кишки, которые отводят кровь, вспухают геморроидальные узлы. Если же первыми забились сосуды подводящие кровь - возникают анальные трещины.
• 4. ОстеохондрозЭто недостаток кровообращения в хрящах. Хрящи твердеют и начинают стираться, не успевая восстановиться. Не обновляются и усыхают. Теряют способность мягко амортизировать. Соли не вымываются и начинают неудержимо нарастать, образуя «Вдовий» горб.

7 намекающих симптомов:

• 1. ОтёкиГрязные сосуды не успевают откачивать жидкость. Нарушается водно-солевой обмен. К вечеру ноги отекают так, что носки впиваются в щиколотки, оставляя вмятины. Одутловатое лицо и мешки под глазами. Пальцы, с которых не получается снять кольца. Вздутый живот говорит об отёках внутренних органов.
• 2. Шум в ушахОт едва слышного тонкого писка до громкого воя и звона, мешающих сосредоточиться. Это следствие повышенного напряжения сосудов головного мозга, которые оказывают давление на барабанные перепонки.
• 3. ГоловокружениеЧувство «пьяной» головы, резкие и внезапные приступы головокружения говорят о том, что «голодает» ваш вестибулярный аппарат. Зачастую вместе с ним страдает и слух.
• 4. БессонницаЧувствуете себя сонным и вялым, а укладываясь в кровать полночи не можете уснуть? Это из-за недостатка кровоснабжения гипофиза. Он перестаёт вырабатывать мелатонин - гормон сна.
• 5. Упадок силСовсем нет сил. Ничего не хочется делать. Хочется просто лежать и есть. Такое чувство возникает из-за того, что организ переходит в режим экономии энергии. Органы не получают по грязным сосудам полноценного питания и чтобы не умереть ваш организм стремится максимально снизить активность.
• 6. Зрительные аномалии«Мушки» перед глазами, рябь, дымка и туман в глазах. Это симптомы сосудистой недостаточности глаз
• 7. Боли в суставахНа погоду ломит и крутит суставы. Просыпаясь утром чувствуете себя не бодрым и отдохнувшим, а закостеневшим полупарализованным инвалидом. Приходится некоторое время расхаживаться и разминать задеревеневшие после сна суставы. Это теряет свои свойства синовиальная жидкость, склеивает суставы как тянучее тесто.

Есть хотя бы один признак? Сосуды отчаянно бьют в набат, требуя уборки и питания.

Чаще всего люди имеют сразу несколько признаков в различных комбинациях. А то и все разом.

Несчастные пытаются лечить каждое заболевание по отдельности. Таблетки от давления, мази от варикоза, свечи от геморроя, гели от остеохондроза. И конечно же обезболивающие, обезболивающие, обезболивающие...

Они просто пачками выкидывают свои деньги в аптечную топку. Потому что причина у всех заболеваний одна - сосудистая непроходимость. И начинать надо именно неё, с генеральной уборки сосудов.

Чем очистить сосуды от холестерина, тромбов и извести?

– Давайте конкретный врачебный совет, вот есть условная Валентина Петровна из Воронежа. 57 лет, замужем, имеет лишний вес, гипертонию и варикоз. На погоду реагирует с точностью барометра - ломит суставы, одолевает слабость и сонливость, раскалывается голова.

– Как помочь Валентине Петровне? Чем ей, почистить сосуды, не идя на поклон к врачам и не выслушивая нравоучения вроде «Вам бы похудеть», «Вам бы заняться спортом», «Вам бы правильно питаться», «Это у вас возрастное» и всё в таком духе?

Большинство аптечных препаратов не лечат и помогают, а калечат и подсаживают

– Да, медицина в регионах у нас, к сожалению, хромает на обе ноги. Поэтому нежелание обращаться к врачам я прекрасно понимаю. Но Валентина Петровна прекрасно справится сама.

Для безопасной чистки сосудов я могу назвать только одно средство с безупречной репутацией – нутрицевтик «CardiOK». «CardiOK» продлевает жизнь на 11-17 лет, наполняя её энергией и лёгкостью, а не ценой мучений и утраты последних жизненных сил.

Безопасный, как травяной чай. А по эффективности стоит на втором месте после хирургической чистки сосудов - стентирования. Но в отличии от хирургии не имеет осложнений и побочных эффектов. Курсом очищает все сосуды организма. От крупных толстых артерий до мельчайших нежных капилляров.

«CardiOK» это сублимированная смесь растительных экстрактов, которая при контакте с водой пробуждает живые молекулы. Эти аккуратные уборщики выметают из сосудов холестериновую слизь, прилипшие к стенкам сгустки крови - тромбы, кальциевый налёт - остатки медикаментов. Всё, что мешает свободному течению крови.

Грязь, которая копилась годами, отравляя вам жизнь вымывается «CardiOK» за 1,5-2 месяца регулярного приёма.

За 1,5 месяца «CardiOK» растворяет и выводит 4 кг холестериновых бляшек. Расжижает 900 грамм - 1кг тромбовой массы и вымывает 350-400 грамм кальциевой извести.

Вместе с ними растворяются головные боли, рассеивается шум в ушах. Мозг, получая полноценное питание по чистым сосудам, работает со скоростью суперкомпьютера. Мысли ясные и чёткие.

Чувства обостряются, вы слышите приятные звуки, до которых раньше не было дела. Улучшается слух, вы можете разобрать даже тихую беседу в соседней комнате.

Запахи играют новыми красками. Уходит заложенность носа, хронический насморк, аллергии. Бронхи расправляются. Дыхание ровное и свободное. Свежий воздух, наполняя лёгкие, растекается по телу приятными волнами, вызывая ощущение лёгкой эйфории.

Вкусы становятся яркими и насыщенными. Привычная еда доставляет непривычное удовольствие. Вы едите меньше, а наедаетесь больше. Пропадает постоянная тяга к сладкому и жирному.

Суставы хором поют «спасибо», переставая болеть. Хруст полностью исчезает, на его место приходит плавность движений, благодаря обновлению суставной смазки. Как будто в двигателе поменяли масло, заменили черную, грязную жижу с металлической стружкой на свежее, прозрачное масло, обеспечивающее идеальное скольжение.

– Впечатляет. Если честно, я впервые слышу о «CardiOK». О нутрицевтиках в целом слышал. В Японии и Израиле законодательно установили статус нутрицевтиков, как предпочтительный метод лечения. А в России к этим средствам до сих пор относятся с недоверием.

– Наша Валентина Петровна, наверняка испробовала сотни разных добавок и таблеток, поставила на себе крест и зареклась больше не выкидывать деньги на сомнительные чудо-средства.

Наши сомнения — предатели, заставляют нас лишаться многого, чего мы могли бы достичь, из-за страха попытаться это сделать.

– Давайте я вам расскажу одну поучительную историю про недоверие.

В 1928 году был изобретён первый антибиотик - пенициллин. Он с лёгкостью исцелял дизентерию и тиф, от которых, в то время, люди неизбежно умирали.

Но большинство людей не верили, что он может помочь, потому что уже 1000 раз обжигались в попытках вылечиться. Те кто обжегся 1000 раз и не побоялся попробовать в 1001-ый - вылечились. А те, кто сдался, махнули рукой со словами «Очередное чудо-средство, которое не поможет» погибли, хотя спасение было прямо у них перед носом.

Как в своё время пенициллин победил господствующие в то время болезни: дизентерию, тиф, лёгочную чуму. Так, со временем, «CardiOK» искоренит болезни сосудов. Первые шаги уже делают - Япония, Канада, Корея, Швейцария и Израиль - законодательно закрепили чистку сосудов нутрицевтиками предпочтительнее медикаментозной терапии.

В России «CardiOK» официально прописывают только в одном месте – в кремлёвской больнице. В той самой, где лечатся наши «сливки общества» - министры, депутаты, знаменитости и прочая элита. Там лечат по Израильским протоколам, а инструкции нашего минздрава им не указ. Поэтому и получают пациенты результат, а не бесконечный процесс.

Остальным нашим гражданам минздрав предлагает лечиться химией, которую производят заводы, принадлежащие этой самой элите.

– Я тоже считаю, что сомнения наш злейший враг, поэтому не боюсь пробовать новое.

– Давайте представим, я купил «CardiOK», открываю приятную на ощупь коробочку, добавляю средство в стакан с водой... Что происходит дальше? Как действует «CardiOK»?

– Упав в воду, запускается настоящая природная лаборатория. Натрия бикарбонат - натуральная сода, добытая в рудниках, вступает в реакцию с водой и запускает процесс насыщения кислородом натуральных экстрактов, входящих в состав «CardiOK».

Эффект Перекиси (оксигенация) – ускорение усваиваемости лечебных молекул за счёт обогащения их кислородом.

Насыщаясь влагой и кислородом целебные экстракты приобретают эффект Перекиси водорода - оксигенации.

Молекулы «CardiOK» - это маленькие кислородные бомбы. Они взрывают холестериновые плотины в ваших сосудах и пробивают дорогу для свободного прохода крови.

На западе «CardiOK» не зря прозвали «Fizzy Cleaner», что в переводе значит «Шипучий уборщик». Это очень точно отражает его суть.

Раствор «CardiOK» получается мутноватый, с лёгким желтоватым отливом. Вкус, с кислинкой, чуть-чуть вяжущий, с нотками аниса и укропа.

У вас есть 5 минут, чтобы выпить раствор, именно столько живут молекулы экстрактов, разбуженные реакцией оксигенации. Поэтому «CardiOK» так эффективен - вы пьёте живые экстракты, которые работают активно. Тогда как медицинские препараты дают вам только пассивные стерилизованные молекулярные скелеты.

Эффект перекиси обеспечивает моментальное усвоение живых молекул. Обогащённые кислородом экстракты легко всасываются стенками пищевода. Поэтому «CardiOK» не вызывает изжогу, горечь во рту, отрыжку, не раздражает кишечник и оберегает желудок. Даже язвенники смело пьют «CardiOK».

«CardiOK» - это сокровищница редких целебных экстрактов, которые слаженно работают на чистоту и силу сосудов.

Расчищает «завалы»

Тибетский Лофант расчищает холестериновые завалы. Молекулы Лофанта как зубило отбивают частицы холестерина, прилипшие в стенкам сосудов. Освобождается проход для свободного тока крови. Органы наконец-то начинают «пить». Оживают хрящи, насыщаясь влагой и кислородом, они запускают механизм самовосстановления. Восстанавливают упругость. Пропадает хруст и щелчки в шее, спине и суставах. На погоду больше не крутит колени и пальцы.

Рассасываются отёки. Даже проведя весь день на ногах - они не отекают.

Восстанавливается кровоснабжение кожи - исчезают сосудистая сетка и звёздочки. Постепенно уменьшается варикоз, усыхают геморроидальные узлы.

Превращает в энергию

В дело вступают молекулы экстракта Дивясила Высокого. Они ловят «отбитые» частицы холестерина и, сливаясь с ними, превращаются в полезные липопротеины высокой плотности, которые занимаются расщеплением жиров.

«CardiOK» убивает сразу двух зайцев - избавляет от холестериновой грязи в сосудах и стимулирует правильное жиросжигание. Из-за этого вы чувствуете мощный прилив сил, хочется двигаться, загораются глаза, возникает чувство и желание «горы свернуть».

Снимает спазмы

Экстракт черного тмина снимает сосудистые спазмы. Это такая «валерианка» для сосудов. Он успокаивает и расслабляет, зажатые от недостатка кровотока сосуды. Давление плавно и безопасно приходит в норму. Рассеивается головная боль, стихает шум в ушах, лёгкие и бронхи работают ровно и легко. Больше нет чувства нехватки воздуха.

Разгружает сердце

Экстракт Пустырника в это же время рыскает по сосудам в поисках тромбов и сгустков крови. Дискорея разжижает кровь, делает её лёгкой и текучей. Растворяет тромбы, сгустки и даже небольшие аневризмы. Смывает отложения кальциевой извести в сосудах, которую оставили после себя химические медикаменты.

С сердца словно убирают мешок с цементом, оно расслаблено выдыхает. Ритм сердца становится медленным и размеренным. Аритмия и тахикардия больше не беспокоят. Резкие покалывания в груди, вызванные перегрузкой сердца не повторяются и забываются навсегда.

Риск инфаркта падает до нуля.

Латает сосуды

Семена Амаранта параллельно латают стенки сосудов. Микроповреждения, места вероятного прорыва сосуда, молекулы семян Амаранта «заклеивают», словно лейкопластырь. Мозг находится под надёжной защитой от инсульта. Его клетки получают питание и кислород, возникает приятное ощущение светлой и лёгкой головы.

Эффект Бабочки

«CardiOK» подобен взмаху крыла бабочки, который вызывает цепную реакцию захватывающих дух перемен. Начиная с вычищения из сосудов грязи, копившейся десятилетиями, шаг за шагом, «CardiOK» запускает цепную реакцию восстановления организма.

1 месяц приёма «CardiOK» это как второе рождение

Лёгкое пробуждение

Вы просыпаетесь утром и легко взлетаете с кровати - не нужно силком заставлять себя подниматься, разминая и растирая задубевшие ноги, скрипя спиной и шеей.

С самого утра тело наполняет энергия и сила, потому что сосуды полностью очистились и за ночь все органы получили хорошее питание и отдых. Ни одна часть тела не голодала от недостатка кровоснабжения, набираясь сил для нового дня.

Вкусный завтрак

За завтраком вы съедаете бутерброд с толстым слоем сливочного масла и румяные, хрустящие шкварки - а печень и желудок с лёгкостью их принимают. Больше нет горькой отрыжки, колюще-ноющей боли в животе. «CardiOK» прочистил сосуды, питающие желудок, теперь он переварит даже гвоздь.

Богатырская сила

Выходя из дома больше не нужно беспокоится о ногах - ходьбу пешком вы не воспринимаете как нагрузку, можете идти хоть целый день, а ноги не устают и не отекают. Босоножки, туфли, носки не впиваются в распухшие ноги, как шпагат в палку колбасы.

Абсолютное спокойствие

Вы абсолютно спокойны и расслаблены. Нет больше постоянной боли, которая пожирала ваше сознание, не давая сосредоточиться ни на чем другом. Когда ничего не болит привычные вещи, звуки, запахи играют новыми, давно забытыми красками.

Завидная бодрость

Даже после тяжелого трудового дня, вы приходите домой с ясной, лёгкой головой. Мозг работает, как швейцарские часы, вы совсем не чувствуете усталости.

Приятный сон

И вот, укладываясь в кровать, вы быстро и приятно погружаетесь в сон. Прошли те времена, когда вы полночи крутились в кровати, то и дело переворачивая подушку, а сон никак не приходил. Теперь всё просто - вы командуете когда засыпать, а организм послушно выполняет вашу команду.

Дефицит и региональная льготная программа

– «CardiOK», на сколько нам известно, пропал из большинства аптек? Почему?

– К сожалению, да. С начала этого года «CardiOK» больше не поставляется в аптеки.

Причиной конфликта стала жадность аптечных сетей, которые потребовали от производителя «CardiOK» платить им по 370 рублей с каждой проданной единицы средства! Накручивая на цену производителя и без того огромную наценку (стоимость курса «CardiOK» в некоторых аптеках Москвы доходила до 24 тыс. рублей), аптекари захотели ввести дополнительный сбор с производителя.

Представители аптек оправдываются – они заявили, что такая наценка позволяет им выживать. Ведь «CardiOK» это препарат, который покупают 1 раз в 7‑10 лет. И кроме этого, после чистки сосудов «CardiOK» человек перестаёт нуждаться в препаратах, которые принимал постоянно! Люди отказываются от средств для понижения давления, перестают покупать средства от боли в суставах. Существенно снижают потребление препаратов от астмы и диабета. А это приводит к убыткам аптек. Поэтому они требуют устанавливать максимально высокую цену на «CardiOK».

В результате производитель «CardiOK» разорвал контракты со всеми аптеками и перешел на продажи только через интернет. В принципе это правильно. Посудите сами: за аренду торговых мест платить не надо, взятки аптекам, чтобы в них попасть платить не надо. Поэтому «CardiOK» сейчас гораздо доступнее, чем когда продавался в аптеках.

Региональная льготная программа (РЛП) «Чистые сосуды»

Наш институт совместно с Национальным медицинским исследовательским центром сердечно-сосудистой хирургии, почтой России и производителем «CardiOK» в рамках проекта телемедицины (интернет медицины) запустили региональную льготную программу.

Все желающие, участвующие в этой программе, могут получить «CardiOK» по акции – со скидкой вплоть до 100%.

– Что нужно сделать, чтобы попасть в программу?

– Чтобы заказать «CardiOK» по региональной льготной программе (РЛП) со скидкой до 100% нужно подходить по условиям:

Условия получения «CardiOK» по РЛП:

• Заказывать ««CardiOK»» для личного использованияЗаказчик и Получатель должны совпадать. Это нужно для борьбы с перекупщиками, которые пытаются массово выкупать «CardiOK» и перепродавать его со своей наценкой
• Получить скидку через официальный розыгрыш скидок на препарат и оформить заявку в появившейся формеОфициальный розыгрыш - это гарантия цены производителя и защита от перекупщиков

– Как долго будет действовать льготная программа?

– Пока не закончится выделенная партия «CardiOK». Но препарат полностью раскупается за 3-4 недели. И это при том, что нет никакой рекламы по ТВ и радио. Люди передают друг другу информацию, советуют друзьям и родственникам. Даже для нас стало неожиданностью, что информация о «CardiOK» будет так быстро распространяться. Крайний день раздачи «CardiOK» со скидкой до 100%- 23.08.20 включительно.

источник

💊 Ногтевой Грибок излечим

000

💊 Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания

💊 Аптека под ногами. Подорожник

💊 Диета № 10 - При заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Общие сведения

• Показания к диете №10
  Пороки сердца, кардиосклероз, гипертоническая болезнь с нерезко выраженными признаками недостаточности кровообращения.
   

• Целевое назначение диеты №10
  Создание наиболее благоприятных условий для кровообращения при одновременном полном обеспечении потребности организма в пищевых веществах и энергии.
  Подробнее: Лечебное питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы .
   

• Общая характеристика диеты №10
  Представляет собой полноценную диету с ограничением потребления поваренной соли и жидкости. Эта диета нашла широкое применение и используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в состоянии компенсации и субкомпенсации, гипертонической болезни, атеросклерозе и заболеваниях почек.
  Диета с ограничением поваренной соли и жидкости, веществ и напитков, возбуждающих деятельность ЦНС и сердечно-сосудистой системы и раздражающих почки (алкоголь, крепкий чай и кофе, острые, соленые закуски и приправы).
  Приемы пищи должны быть регулярными, небольшими по объему и частыми (не реже 4-5 раз в день), последний прием пищи необильный за 2-3 часа до сна.
   

• Химический состав и энергоценность диеты №10
  Белков 90 г (из них 50 г животных), жиров 80 г (из них 25 г растительных), углеводов 350-400 г; калорийность 2500-2700 ккал; ретинола 0,3 мг, каротина 12,5 мг, тиамина 1,7 мг, рибофлавина 2,5 мг, никотиновой кислоты 22 мг, аскорбиновой кислоты 150 мг; натрия 2,6 г, калия 4,2 г, кальция 1 г, магния 0,5 г, фосфора 1,8 г, железа 0,06 г.
  Вся пища готовится без соли, соль может выдаваться на руки больному в количестве, не превышающем 5 г, суточное потребление жидкости ограничивается до 1,5 л.
   

• Рекомендуемые блюда и продукты для диеты №10
  • Хлеб и хлебобулочные изделия – пшеничный из муки I и II сорта, лучше бессолевый, выпечки предыдущего дня, подсушенный или в виде сухарей – до 150 г в день, а также сухое не сдобное печенье. Другие несдобные мучные изделия.
  • Супы преимущественно вегетарианские из круп, овощей, молочные, фруктовые, холодный свекольник– ½ порции; при выраженных отеках – исключаются.
  • Мясо, птица – нежирные сорта говядины, свинины, телятины, курицы, индейки в отварном виде куском или рубленые, запеченные после отваривания.
  • Рыба – нежирные сорта (судак, щука, карп, навага, треска) вареная или обжаренная после отваривания, рубленая в виде тефтелей, котлет, фрикаделек.
  • Молоко и молочные продукты – молоко в натуральном виде, кисломолочные напитки, нежирный творог и изделия из него (сырники, ленивые вареники, запеканки). Сметана только для заправки.
  • Яйца – 1 яйцо в день всмятку или в виде парового белкового омлета (не более 4-5 яиц в неделю).
  • Жиры животные - сливочное масло (не более 20 г в день), растительные масла (30 г в день); общее количество жиров в диете не должно превышать 70-80 г (не следует забывать, что около 40 г животного жира содержится в продуктах, включенных в рацион).
  • Блюда и гарниры из круп и макаронных изделий - каши (манная, гречневая, овсяная), пудинги и запеканки из круп и макаронных изделий (при избыточном весе крупяные и мучные изделия необходимо ограничивать).
  • Блюда и гарниры из овощей – винегреты и салаты с растительным маслом (подсолнечным, оливковым, кукурузным) из картофеля, цветной капусты, помидоров, кабачков, огурцов, тыквы. Ограничиваются блюда из фасоли, гороха, бобов; исключается редька, капуста, редис, так как они вызывают вздутие кишечника, а также шпинат, щавель и грибы.
  • Лиственная зелень и блюда из нее.
  • Закуски - докторская колбаса, несоленые и неострые сыры, винегрет, салаты, овощные консервы.
  • Фрукты и ягоды в натуральном виде, а также компоты, кисели, муссы, желе, соки, сухофрукты. Ограничивается виноградный сок, который вызывает вздутие кишечника.
  • Сладости - сахар (не более 50 г в день), часть которого можно заменять медом, джемом или вареньем (при избыточном весе все сладости ограничиваются). Мед, варенье.
  • Соусы на овощном отваре, молочный, сметанный, сладкие фруктовые подливы.
  • Напитки – некрепкий чай и кофе, ненатуральный кофе с цикорием (4 г на один стакан воды). Отвар шиповника.
  • Минеральные воды негазированные - по разрешению врача.
   

• Исключаемые продукты и блюда для диеты №10
  • Запрещается употреблять жареную, соленую и острую пищу.
  • Свежий хлеб, изделия из сдобного теста.
  • Супы из бобовых, мясные, рыбные и грибные бульоны.
  • Жирные сорта мяса, рыбы, птицы; гусь, утка, почки, копчености, колбасы.
  • Соленая рыба.
  • Соленые и жирные сыры.
  • Бобовые, редьку.
  • Соленые, маринованные и квашеные овощи.
  • Плоды с грубой клетчаткой.
  • Шоколад, крепкий чай, кофе и какао.
   

• Примерное однодневное меню диеты №10 при гипертонической болезни

• Примерное однодневное меню диеты №10 при сердечно-сосудистой недостаточности

• Рецепты диетических блюд для диеты №10
  • Холодные закуски и салаты
  • Первые блюда
  • Блюда из мяса
  • Блюда из рыбы
  • Блюда из овощей
  • Блюда из творога и молочных продуктов
  • Блюда из яиц
  • Десерты
  • Напитки
  • Соусы
   

• Варианты диеты №10
  Разработаны различные варианты диеты №10:
  • Диета № 10а.
  • Диета № 10б.
  • Диета № 10с.
  • Диета № 10р.
  • Диета № 10г.
  • Диета № 10и.
   

• Диета № 10а
  • Показания к диете №10а
    Заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся недостаточностью кровообращения II-III стадии.
     
  • Целевое назначение такого диеты №10а
    Максимальная разгрузка сердечно-сосудистой системы при ее заболеваниях в состоянии декомпенсации.
     
  • Общая характеристика диеты №10а
    Общая характеристика диеты аналогична Диете № 10, однако в этом рационе снижается калорийность за счет уменьшения количества хлеба (который выдают в виде сухариков), исключения первого блюда и равномерного сокращения белков, жиров и углеводов. Лимитируется потребление экстрактивных веществ, поваренной соли и увеличено введение в организм калия и кальция.
    Все блюда готовят без соли; пища протертая.
    Прием пищи 6 раз в день.
     
  • Химический состав и энергоценность диеты №10а
    Белков 70 г, жиров 70 г, углеводов 300 г, поваренная соль исключается; калорийность 2000 ккал; ретинола 0,3 мг, каротина 14 мг, тиамина 0,9 мг, рибофлавина 1,4 мг, никотиновой кислоты 10,7 мг, аскорбиновой кислоты 200 мг. Свободной жидкости 600-800 мл
     
  • Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда для диеты №10а
    Аналогично диете №10. Больному с недостаточностью кровообращения запрещаются: жирные блюда из мяса и рыбы, сдобное тесто, мозги, печёнка, почки, легкое, рыбная икра, острые и соленые закуски, закусочные консервы, алкоголь во всех видах, крепкий натуральный кофе, крепкий чай, какао, шоколад.
     
  • Примерное однодневное меню диеты №10а
   

• Диета № 10б
  • Показания к диете №10б
    Показанием для применения этого диетического стола являются ревматизм с малой степенью активности, протекающий без нарушения кровообращения, а также ревматизм в фазе затухания.
     
  • Общая характеристика диеты №10б
    В суточном рационе необходимо увеличить содержание белков животного происхождения, уменьшить потребление поваренной соли, должно быть полноценное содержание витаминов.
    Все блюда суточного рациона необходимо готовить без соли, подавать в отварном виде, разрешается последующее запекание или поджаривание. Овощи можно давать в сыром виде.
    Режим питания дробный, 6 раз в сутки.
     
  • Химический состав и энергоценность диеты №10б
    Калораж этого рациона — около 2600 ккал, химический состав: 120 г белков (из них 50% белков животного происхождения), 100 г жиров, 300 г углеводов. Количество суточного потребления поваренной соли — 4 г (на руки больному), свободной жидкости — до 1,5 л.
     
   

• Диета №10с
  • Показания к диете №10с
    Атеросклероз коронарных, церебральных и периферических сосудов, атеросклероз аорты, атеросклеротический кардиосклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия.
     
  • Целевое назначение диеты №10с
    Замедление прогрессирования атеросклеротического процесса, восстановление нарушенного липидного обмена и общего метаболизма.
     
  • Общая характеристика диеты №10с
    Диета с нормальным содержанием белков, ограничением жира (преимущественно животного), углеводов (преимущественно простых) и поваренной соли до 4 г, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами за счет растительного жира, пищевыми волокнами и липотропными веществами (метионин, холин, лецитин).
    Предусмотрено ограничение объема принимаемой жидкости, исключение веществ, возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную системы (алкоголя, кофе, крепкого чая, какао).
    Важно увеличить долю растительных продуктов, витаминов и минеральных солей.
    Необходимым условием правильной организации питания при ИБС является достаточное введение в диету клетчатки (пищевых волокон).
    Рекомендовано употребление продуктов, содержащих йод (морской капусты, мидий, кальмаров, креветок).
    Все блюда готовятся без соли, мясо и рыба — в отварном виде, разрешается запекать, овощи и фрукты употребляются в сыром и вареном видах.
    Рекомендовано: чаще готовить первые и вторые блюда из рыбы, курицы, индейки, постной говядины, реже – из постной баранины и свинины; срезать видимый жир, удалять жир, который вытапливается при приготовлении, с птицы предварительно удалять кожу. Рекомендовано глубокое прожаривание, особенно на животных жирах, заменить тушением, варкой, приготовлением на пару и в духовке.
    Необходим 4-5 разовый прием пищи, небольшими порциями, с исключением слишком горячих или холодных блюд. Последний прием пищи должен быть необильным и не позднее, чем за 2 часа до сна. Такой режим питания нетрудно организовать даже работающим людям, если между основными приемами пищи (завтраком, обедом и ужином) съесть фрукты или выпить фруктовый сок, молоко, кефир.
     
  • Химический состав и энергоценность диеты №10с
    Предусмотрено два варианта диеты №10с.
    Первый вариант — для людей с избыточной массой тела — включает белков — 90 г, жиров — 70 г, углеводов — 300 г (из них сахара не более 50 г), калорийность пищи — 2100—2200 ккал, масса рациона — 2 кг, свободной жидкости — 1—1,2 л, поваренной соли — 3—5 г.
    Второй вариант — для людей с нормальной и пониженной массой тела — предусматривает белков — 100 г, жиров — 80 г, углеводов — 350 г (из них сахара не более 50 г в день), калорийность рациона — 2400—2500 ккал, масса рациона — 2,5 кг, свободной жидкости — 1—1,2 л, поваренной соли — 5—7 г.
    На оба варианта диеты приходится: Ретинола 0,3 мг, каротина 12,7 мг, тиамина 1,5 мг, рибофлавина 2,3 мг, никотиновой кислоты 18 мг, аскорбиновой кислоты 200 мг; натрия 2,8 г, калия 4,7 г, кальция 1 г, магния 0,5 г, фосфора 1,7 г, железа 0,04 г.
     
  • Рекомендуемые блюда и продукты для диеты №10с
    • Хлеб пшеничный из муки II сорта, хлеб зерновой, отрубный, обдирный, ржаной.
    • Жиры – исключают тугоплавкие жиры; 1/3 или 1/2 общего количества жиров в рационе приходится на растительное масло.
    • Супы вегетарианские овощные, щи, свекольники, молочные, фруктовые, крупяные.
    • Мясо и птица – нежирные сорта говядины, свинины, курицы, индейки в отварном или запеченном после отваривания виде, куском или рубленые.
    • Рыба – нежирные сорта в отварном виде или запеченные после отваривания.
    • Молоко и молочные продукты – молоко кипяченное, кисломолочные напитки, нежирный творог и блюда из него, сметана только для заправки.
    • Яйца – 1 яйцо в день в виде белкового омлета.
    • Крупы и макаронные изделия – каши на воде и молоке рассыпчатые и вязкие, пудинги, крупеники, макаронные запеканки.
    • Овощи в сыром виде, отварные и запеченные любые, за исключением щавеля, шпината, бобовых, грибов.
    • Фрукты и ягоды – спелые, сладкие сорта в натуральном виде.
    • Кисели, муссы, компоты; исключают виноградный сок.
    • Орехи: можно включать в рацион любые сорта (грецкий, миндаль и др.) в натуральном виде или для добавления в блюда. Однако требуется учитывать, что орехи – высококалорийный продукт.
    • Напитки – некрепкий чай, кофе, отвар шиповника, разведенные фруктовые соки.
     
  • Исключаемые продукты и блюда для диеты №10с
    • Запрещают крепкие мясные, рыбные, куриные и грибные бульоны.
    • Исключены соления, копчености, редька, редис, бобовые.
    • Запрещено сдобное тесто, ограничены сладости (сахар 30 г в день).
    • Исключена соленая рыба, консервы.
    • Исключены щавель, шпинат, бобовые, грибы.
    • Исключены жареное мясо и рыба.
    • Исключаются репчатый лук, чеснок, вещества, вызывающие метеоризм (бобовые, молоко, капуста).
    • Ограничены продукты, богатые холестерином (мозги, яичные желтки, внутренние органы животных, рыбная икра).
     
  • Примерное однодневное меню диеты №10с
    • На весь день:Хлеб – 250 г (150 г черного или серого и 100 г белого). Сахар – 50 г (в том числе в блюдах). Масло сливочное – 20 г.
    • Завтрак. Творог – 100 г или зеленый горошек в белковом омлете – 150 г. Салат из овощей с подсолнечным маслом или овсяная каша – 150 г. Чай некрепкий или кофе ячменный с молоком – 1 стакан.
    • Второй завтрак. Яблоко или фруктовый сок – 1 стакан.
    • Обед. Суп вегетарианский из сборных овощей(1/2 тарелки)–250 г. Мясо отварное – 60 г. Гарнир из овощей – 150 г. Компот из яблок – 1 стакан или свежие фрукты – 100 г.
    • Полдник. Отвар шиповника – 1 стакан или свежие фрукты – 200 г.
    • Ужин. Рыба отварная – 85 г. Отварной картофель с подсолнечным маслом – 150 г. Плов с фруктами – 200 г. Чай с молоком – 1 стакан.
    • На ночь. Простокваша – 1 стакан или 50 г чернослива (размоченного).
     
   

• Диета №10р
  • Показания к диете №10р
    Ревматоидный артрит.
     
  • Общая характеристика диеты №10р
    Физиологически полноценная диета, обеспечивающая потребности организма в пищевых веществах и энергии. Физиологическая квота белка со сбалансированным аминокислотным составом. Ограничение количества жира в диете, без уменьшения квоты растительного жира (соотношение животного и растительного жира 2:1). Сокращение углеводной части рациона в основном за счет легкоусвояемых (сахар, сладости). Уменьшение количества поваренной соли (до 2-3 г в сутки).
    Соблюдение принципа механического и химического щажения с максимальным удалением экстрактивных веществ за счет исключения крепких мясных и рыбных бульонов, копчёностей.
    Все блюда готовятся без добавления соли, в отварном или запечённом виде. Температура пищи – 55-65о; исключаются очень холодные или слишком горячие блюда.
    Соблюдение частого и дробного питания (приём пищи не менее 5-6 раз в день). Пища принимается в строго установленные часы. По калорийности пища в течение дня распределяется следующим образом: завтрак – 30%, обед – 40%, полдник – 10%, ужин –20% от общей калорийности рациона.
     
  • Химический состав и энергоценность диеты №10р
    Количество белка – 90-100 г, жира – 70 г, углеводов – 250 г. Калорийность – 2400 ккал (при повышенной массе тела калорийность диеты должна быть снижена на 20-25%). Общее количество свободной жидкости 0,8-1,0 л, поваренной Соли – 3-5 г (выдается на руки больному).
     
  • Рекомендуемые продукты и блюда для диеты №10р
    • Хлеб и хлебобулочные изделия – хлеб пшеничный из муки I-го и II-го сорта; хлеб ржаной, выпечки предыдущего дня 200-250 г, хлебцы хрустящие, печенье не сдобное.
    • Супы – овощные вегетарианские, крупяные из перловой, рисовой и других круп, ½ порции. Для улучшения вкуса следует добавлять в супы зелень: укроп, петрушку, зелёный лук.
    • Блюда из мяса и птицы – нежирные сорта мяса (говядина), очищенные от сухожилий и жира, курица, кролик. Готовятся они в отварном, паровом или запечённом виде.
    • Блюда из рыбы – нежирные сорта морской, речной рыбы, приготовленной в отварном, паровом и запечённом виде.
    • Блюда из яиц – использовать белок яйца в виде белкового омлета.
    • Блюда и гарниры из круп и макаронных изделий – крупа манная, гречневая, овсяная, рисовая, геркулесовая, макароны, вермишель, домашняя лапша (в небольшом количестве).
    • Блюда и гарниры из овощей – овощи в вареном и сыром виде (винегреты, салаты, гарниры). Бобовые (горох, фасоль, бобы), овощи с грубой клетчаткой (редис. Редька), щавель, шпинат ограничиваются.
    • Молочные продукты и блюда – творог нежирный, лучше домашнего приготовления, в натуральном виде или в виде пудингов, запеканок, кефир.
    • Жиры – масло сливочное несолёное, оливковое, подсолнечное. В свободном виде сливочное масло употреблять не рекомендуется, добавляется только в блюда. Общее количество жира не должно превышать 70 г.
    • Фрукты – яблоки свежие, запечённые, ягоды, лимон , курага, чернослив.
    • Напитки – некрепкий чай, кофейный напиток, фруктово-ягодные соки несладкие, компот из сухофруктов, отвар шиповника без сахара или с добавлением ксилита.
     
  • Исключаемые продукты и блюда для диеты №10р
    Мясные, рыбные, грибные навары, жирные сорта мяса и рыбы, свиное сало, говяжий и бараний жир, различные копчёности, острые закуски, консервы, соления, маринады, сдобное тесто, пироги, мороженое, крепкий чай и кофе, алкогольные напитки.
     
  • Примерное однодневное меню диеты №10р больных с нормальной массой тела
   

• Диета №10г
  Показанием для применения этого стола является эссенциальная артериальная гипертензия.
  В суточном рационе должны содержаться незначительное количество поваренной соли (до 2 г), повышенный уровень витаминов (С, группы В, А, РР и др.), солей калия и магния. В диету должны быть включены растительные продукты и морепродукты.
  Калораж этого стола — около 2700 ккал, химический состав: 100 г белков, 80 г жиров, 400 г углеводов, поваренная соль исключается.
   

• Диета №10и
  • Показания к диете №10и
    Острый инфаркт миокарда.
     
  • Целевое назначение диеты №10и
    Ускорение репаративных процессов в миокарде, улучшение функции аппарата кровообращения в целом, нормализация двигательной функции кишечника.
     
  • Общая характеристика диеты, химический состав и энергоценность диеты №10и
    Диета со сниженной калорийностью, полужидкая, с исключением поваренной соли, ограничением жидкости, продуктов и блюд, вызывающих метеоризм.
    В первые 2 дня потребность в еде невелика, больной получает только питье 7 раз в сутки по 50 мл, при этом жидкость не должна оказывать раздражающего влияния на органы пищеварения. Это могут быть некрепкий, теплый, немного подслащенный чай, отвар сухофруктов.
    Начиная с третьего дня на 7—10 дней масса дневного рациона составляет около 1700 г, свободная жидкость — около 600 мл, белки — 60 г, жиры — 30 г, углеводы — 180 г, калорийность пищи — около 1200 ккал.
    Пищу дают небольшими порциями, в протертом виде. Прием пищи до 7-8 раз в день.
    В последующие периоды диету расширяют, и к концу 2-й недели в суточном рационе содержится белков 70 г, жиров 60 г, углеводов 200 г; калорийность 1600 ккал. Пища непротертая; увеличивают порцию хлеба и количество свободной жидкости до 1000 мл.
    Затем больного переводят на противоатеросклеротическую диету № 10с.
     
  • Основные требования диеты №10и
    • Ограничение калорийности с постепенным ее увеличением.
    • Исключение веществ, богатых холестерином (яичного желтка, икры, мозгов, внутренних органов животных).
    • Ограничение поваренной соли.
    • Ограничение жидкости.
    • Исключение изделий из сдобного теста.
    • Исключение продуктов, вызывающих метеоризм (молока, бобовых, капусты).
    • Исключение веществ, возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную системы (алкоголя, кофе, какао, крепкого чая).
    • Употребление продуктов, богатых витаминами С и Р.
     
  • Вариант Диеты №10и для людей, ранее перенесших инфаркт миокарда
    Для людей, ранее перенесших инфаркт миокарда, существует вариант диеты №10и.
    Основными ее требованиями являются, кроме вышеперечисленных:
    • Исключение жареного мяса и рыбы.
    • Исключение мясных и рыбных бульонов.
    • Исключение репчатого лука, чеснока, редиса, редьки.
    • Употребление продуктов, содержащих йод (морской капусты, мидий, кальмаров, креветок).
    • Все блюда готовятся без соли.
    • Мясо и рыба только в отварном виде.
    • Овощи и фрукты употребляются в сыром и вареном видах.
     
   

Вернуться к оглавлению

источник