🍴 5 вкусных блюд из обычной капусты

Рецепты:
---1--- Капустные оладьи в духовке • Капуста – 250 г • Твердый сыр – 70 г • Яйцо – 1 шт. • Сметана – 2 ст.л. • Мука – 3 ст.л. • Сода – 1/3 ч.л. • Петрушка 3-4 веточки • Перец молотый (у меня смесь из пяти перцев)  • Соль
---2--- Жареный картофель с капустой • Картофель • Лук • Капуста • Растительное масло • Соль ---3--- Ленивый капустный пирог • Капуста – 400 г • Лук - 1 шт. • Яйца вареные – 2 шт. • Яйца – 3 шт. • Творог – 200 г • Мука – 160 г • Разрыхлитель - 1 ч.л. • Сметана – 100 мл • Зелень • Черный перец • Соль ---4--- Закуска из капусты • Капуста – 6 листочков • Перец болгарский – 1 шт. • Помидор – 2 шт. • Яйца – 4 шт. • Молоко – 50 мл • Перец черный • Соль ---5--- Капустная слоёнка • Капуста - 1 кг • Фарш мясной - 800 г • Картофель - 500 г • Лук - 3 шт. • Яйца - 5 шт. • Молоко - 120 мл • Сметана • Соль • Перец

🍴 5 рецептов ужинов для тех, кому некогда долго готовить

Рецепты:
---1--- Макароны рецепт (на 2-3 порции): • Макароны - 200 г • Вода (кипяток) - 300 мл • Лук - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Чеснок - 3 зуб. • Сливочное масло - 20 г • Подсолнечное масло - 2 ст.л. • Соль • Перец черный молотый ---2--- Диетический ужин - индейка с гречкой и овощами. • Гречневая крупа - 220 г (у меня MAKFA https://www.makfa.ru) • Индейка - 500 г • Приправа из овощей - 1 ст.л. (как я готовлю эту приправу, смотрите здесь https://www.youtube.com/watch?v=-OtuM...) • Масло оливковое - 2 ст.л. • Смесь из замороженных овощей - 250 г • Вода - 500 мл • Соль ---3--- Рис в духовке рецепт: • Рис - 2 стакана • Теплая вода - 4 стакана • Куриная голень - 8 шт. • Лук - 1-2 шт. • Морковь - 2-3 шт. • Перец сладкий - 2 шт. • Горошек зеленый - по вкусу • Помидоры черри - по вкусу • Соль • Специи • Твердый сыр • Подсолнечное масло ---4---- Ленивая сковорода (рис с курицей) • Куриная грудка – 700 г • Рис – 1,5 стакана • Вода – 3 стакана • Сухари панировочные (домашние!) – 4 ст.л. (как я их готовлю, здесь https://www.youtube.com/watch?v=L2A15...) • Паприка – 1 ст.л. • Мускатный орех – 0,5 ч.л. • Чеснок – 1-2 зуб. • Перец горошком (розовый, белый, черный, зеленый) – 12-15 шт. • Помидоры • Сладкий перец • Соль ---5--- Рецепт: • Куриное филе - 500 г • Картофель - 800 г • Морковь - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Перец сладкий - 1 шт. • Специи для курицы - 1/2 ч.л. • Масло оливковое - 2-3 ст.л. • Соль