🍴 5 рецептов ужинов для тех, кому некогда долго готовить

Рецепты:
---1--- Макароны рецепт (на 2-3 порции): • Макароны - 200 г • Вода (кипяток) - 300 мл • Лук - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Чеснок - 3 зуб. • Сливочное масло - 20 г • Подсолнечное масло - 2 ст.л. • Соль • Перец черный молотый ---2--- Диетический ужин - индейка с гречкой и овощами. • Гречневая крупа - 220 г (у меня MAKFA https://www.makfa.ru) • Индейка - 500 г • Приправа из овощей - 1 ст.л. (как я готовлю эту приправу, смотрите здесь https://www.youtube.com/watch?v=-OtuM...) • Масло оливковое - 2 ст.л. • Смесь из замороженных овощей - 250 г • Вода - 500 мл • Соль ---3--- Рис в духовке рецепт: • Рис - 2 стакана • Теплая вода - 4 стакана • Куриная голень - 8 шт. • Лук - 1-2 шт. • Морковь - 2-3 шт. • Перец сладкий - 2 шт. • Горошек зеленый - по вкусу • Помидоры черри - по вкусу • Соль • Специи • Твердый сыр • Подсолнечное масло ---4---- Ленивая сковорода (рис с курицей) • Куриная грудка – 700 г • Рис – 1,5 стакана • Вода – 3 стакана • Сухари панировочные (домашние!) – 4 ст.л. (как я их готовлю, здесь https://www.youtube.com/watch?v=L2A15...) • Паприка – 1 ст.л. • Мускатный орех – 0,5 ч.л. • Чеснок – 1-2 зуб. • Перец горошком (розовый, белый, черный, зеленый) – 12-15 шт. • Помидоры • Сладкий перец • Соль ---5--- Рецепт: • Куриное филе - 500 г • Картофель - 800 г • Морковь - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Перец сладкий - 1 шт. • Специи для курицы - 1/2 ч.л. • Масло оливковое - 2-3 ст.л. • Соль